Знай, что у тебя на тарелке
Зеленая фасоль
Калорийность и пищевая ценность
вареный
25
калорийkcal на 100 g
Белок1,8 g
Углеводы2,2 g
Жир0,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 25 kcal —
- Белки 1,8 g 4%
- Углеводы 2,2 g 1%
- Жиры 0,4 g 1%
- Насыщенные жиры 0,1 g 1%
- Клетчатка 2,9 g 10%
- Сахара 1,2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 1,8 g | 2,2 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,9 g | 1,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 2,7 g | 3,3 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 3,6 g | 4,4 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 4,5 g | 5,5 g | 1 g |
Зеленая фасоль: частые вопросы
Зеленая фасоль, 100 g: сколько калорий?
Зеленая фасоль, 100 g: 25 ккал, белки 1,8 g, углеводы 2,2 g, жиры 0,4 g.
Зеленая фасоль, 50 g: сколько калорий?
Зеленая фасоль, 50 g: 13 ккал, белки 0,9 g, углеводы 1,1 g, жиры 0,2 g.
Зеленая фасоль, 150 g: сколько калорий?
Зеленая фасоль, 150 g: 38 ккал, белки 2,7 g, углеводы 3,3 g, жиры 0,6 g.
Зеленая фасоль, 200 g: сколько калорий?
Зеленая фасоль, 200 g: 50 ккал, белки 3,6 g, углеводы 4,4 g, жиры 0,8 g.
Зеленая фасоль, 250 g: сколько калорий?
Зеленая фасоль, 250 g: 63 ккал, белки 4,5 g, углеводы 5,5 g, жиры 1 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 951 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
