Знай, что у тебя на тарелке
Завтрак сухие хлопья с начинкой из шоколада или шоколада с фундуком
Калорийность и пищевая ценность
обогащенный витаминами и минералами
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 440 kcal —
- Белки 7,1 g 14%
- Углеводы 67 g 24%
- Жиры 15 g 19%
- Насыщенные жиры 3,6 g 18%
- Клетчатка 4,4 g 16%
- Сахара 26 g —
- Натрий 353 mg 15%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 37,3 µg 4%
- Витамин K 6,8 µg 6%
- Тиамин (B1) 1,5 mg 127%
- Рибофлавин (B2) 1,5 mg 117%
- Ниацин (B3) 7,8 mg 49%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,56 mg 11%
- Витамин B6 1,5 mg 88%
- Витамин B12 1,6 µg 67%
Минералы
- Кальций 138 mg 11%
- Железо 5,8 mg 32%
- Магний 50,9 mg 12%
- Фосфор 161 mg 13%
- Калий 255 mg 5%
- Цинк 1,1 mg 10%
- Медь 0,27 mg 30%
- Марганец 1 mg 43%
- Селен 4 µg 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 440 | 7,1 g | 67 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 3,5 g | 34 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 660 | 11 g | 101 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 880 | 14 g | 134 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1100 | 18 g | 168 g | 38 g |
Завтрак сухие хлопья с начинкой из шоколада или шоколада с фундуком: частые вопросы
Завтрак сухие хлопья с начинкой из шоколада или шоколада с фундуком, 100 g: сколько калорий?
Завтрак сухие хлопья с начинкой из шоколада или шоколада с фундуком, 100 g: 440 ккал, белки 7,1 g, углеводы 67 g, жиры 15 g.
Завтрак сухие хлопья с начинкой из шоколада или шоколада с фундуком, 50 g: сколько калорий?
Завтрак сухие хлопья с начинкой из шоколада или шоколада с фундуком, 50 g: 220 ккал, белки 3,5 g, углеводы 34 g, жиры 7,5 g.
Завтрак сухие хлопья с начинкой из шоколада или шоколада с фундуком, 150 g: сколько калорий?
Завтрак сухие хлопья с начинкой из шоколада или шоколада с фундуком, 150 g: 660 ккал, белки 11 g, углеводы 101 g, жиры 23 g.
Завтрак сухие хлопья с начинкой из шоколада или шоколада с фундуком, 200 g: сколько калорий?
Завтрак сухие хлопья с начинкой из шоколада или шоколада с фундуком, 200 g: 880 ккал, белки 14 g, углеводы 134 g, жиры 30 g.
Завтрак сухие хлопья с начинкой из шоколада или шоколада с фундуком, 250 g: сколько калорий?
Завтрак сухие хлопья с начинкой из шоколада или шоколада с фундуком, 250 g: 1100 ккал, белки 18 g, углеводы 168 g, жиры 38 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 32016 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки