Знай, что у тебя на тарелке
Замороженный соковый десерт
Калорийность и пищевая ценность
замороженный, с кремом
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 115 kcal —
- Белки 1,4 g 3%
- Углеводы 24 g 9%
- Жиры 1,4 g 2%
- Насыщенные жиры 0,7 g 4%
- Клетчатка 0,1 g 0%
- Сахара 21 g —
- Натрий 42 mg 2%
- Холестерин 7 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 19 µg 2%
- Витамин C 21,2 mg 24%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,06 mg 0%
- Витамин K 0,2 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,1 mg 8%
- Ниацин (B3) 0,15 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,2 mg 4%
- Витамин B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 11 µg 3%
- Витамин B12 0,14 µg 6%
- Холин 15,6 mg 3%
Минералы
- Кальций 141 mg 11%
- Железо 0,28 mg 2%
- Магний 9 mg 2%
- Фосфор 41 mg 3%
- Калий 120 mg 3%
- Цинк 0,27 mg 2%
- Медь 0,01 mg 1%
- Марганец 0,06 mg 3%
- Селен 0,8 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 1,4 g | 24 g | 1,4 g |
| 1 порция | 71 g | 82 | 1 g | 17 g | 1 g |
| 2 порции | 142 g | 163 | 2 g | 34 g | 2 g |
| ½ порции | 35,5 g | 41 | 0,5 g | 8,5 g | 0,5 g |
| 3 порции | 213 g | 245 | 3 g | 51 g | 3 g |
| 4 порции | 284 g | 327 | 4 g | 68 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 0,7 g | 12 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 2,1 g | 36 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 2,8 g | 48 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 3,5 g | 60 g | 3,5 g |
Замороженный соковый десерт: частые вопросы
Замороженный соковый десерт, 100 g: сколько калорий?
Замороженный соковый десерт, 100 g: 115 ккал, белки 1,4 g, углеводы 24 g, жиры 1,4 g.
Замороженный соковый десерт, 1 порция (71 g): сколько калорий?
Замороженный соковый десерт, 1 порция (71 g): 82 ккал, белки 1 g, углеводы 17 g, жиры 1 g.
Замороженный соковый десерт, 2 порции (142 g): сколько калорий?
Замороженный соковый десерт, 2 порции (142 g): 163 ккал, белки 2 g, углеводы 34 g, жиры 2 g.
Замороженный соковый десерт, ½ порции (35,5 g): сколько калорий?
Замороженный соковый десерт, ½ порции (35,5 g): 41 ккал, белки 0,5 g, углеводы 8,5 g, жиры 0,5 g.
Замороженный соковый десерт, 3 порции (213 g): сколько калорий?
Замороженный соковый десерт, 3 порции (213 g): 245 ккал, белки 3 g, углеводы 51 g, жиры 3 g.
Замороженный соковый десерт, 4 порции (284 g): сколько калорий?
Замороженный соковый десерт, 4 порции (284 g): 327 ккал, белки 4 g, углеводы 68 g, жиры 4 g.
Замороженный соковый десерт, 50 g: сколько калорий?
Замороженный соковый десерт, 50 g: 58 ккал, белки 0,7 g, углеводы 12 g, жиры 0,7 g.
Замороженный соковый десерт, 150 g: сколько калорий?
Замороженный соковый десерт, 150 g: 173 ккал, белки 2,1 g, углеводы 36 g, жиры 2,1 g.
Источник: USDA FoodData Central 167721 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки