Знай, что у тебя на тарелке
Замороженный апельсиновый десерт
Калорийность и пищевая ценность
замороженный
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 95 kcal —
- Белки 0,5 g 1%
- Углеводы 23 g 8%
- Жиры 0 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 0,1 g 0%
- Сахара 20 g —
- Натрий 8 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 1 µg 0%
- Витамин C 25,7 mg 29%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,04 mg 0%
- Витамин K 0,1 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0,03 mg 2%
- Ниацин (B3) 0,16 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,07 mg 1%
- Витамин B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 18 µg 5%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 2,9 mg 1%
Минералы
- Кальций 9 mg 1%
- Железо 0,47 mg 3%
- Магний 8 mg 2%
- Фосфор 13 mg 1%
- Калий 100 mg 2%
- Цинк 0,02 mg 0%
- Медь 0,02 mg 2%
- Марганец 0,01 mg 0%
- Селен 0,1 µg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 0,5 g | 23 g | 0 g |
| 1 порция | 29,8 g | 28 | 0,1 g | 6,9 g | 0 g |
| 2 порции | 59,6 g | 57 | 0,3 g | 14 g | 0 g |
| ½ порции | 14,9 g | 14 | 0,1 g | 3,4 g | 0 g |
| 3 порции | 89,4 g | 85 | 0,4 g | 21 g | 0 g |
| 4 порции | 119,2 g | 113 | 0,6 g | 28 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0,3 g | 12 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 0,8 g | 35 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 1 g | 46 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 1,3 g | 58 g | 0 g |
Замороженный апельсиновый десерт: частые вопросы
Замороженный апельсиновый десерт, 100 g: сколько калорий?
Замороженный апельсиновый десерт, 100 g: 95 ккал, белки 0,5 g, углеводы 23 g, жиры 0 g.
Замороженный апельсиновый десерт, 1 порция (29,8 g): сколько калорий?
Замороженный апельсиновый десерт, 1 порция (29,8 g): 28 ккал, белки 0,1 g, углеводы 6,9 g, жиры 0 g.
Замороженный апельсиновый десерт, 2 порции (59,6 g): сколько калорий?
Замороженный апельсиновый десерт, 2 порции (59,6 g): 57 ккал, белки 0,3 g, углеводы 14 g, жиры 0 g.
Замороженный апельсиновый десерт, ½ порции (14,9 g): сколько калорий?
Замороженный апельсиновый десерт, ½ порции (14,9 g): 14 ккал, белки 0,1 g, углеводы 3,4 g, жиры 0 g.
Замороженный апельсиновый десерт, 3 порции (89,4 g): сколько калорий?
Замороженный апельсиновый десерт, 3 порции (89,4 g): 85 ккал, белки 0,4 g, углеводы 21 g, жиры 0 g.
Замороженный апельсиновый десерт, 4 порции (119,2 g): сколько калорий?
Замороженный апельсиновый десерт, 4 порции (119,2 g): 113 ккал, белки 0,6 g, углеводы 28 g, жиры 0 g.
Замороженный апельсиновый десерт, 50 g: сколько калорий?
Замороженный апельсиновый десерт, 50 g: 48 ккал, белки 0,3 g, углеводы 12 g, жиры 0 g.
Замороженный апельсиновый десерт, 150 g: сколько калорий?
Замороженный апельсиновый десерт, 150 g: 143 ккал, белки 0,8 g, углеводы 35 g, жиры 0 g.
Источник: USDA FoodData Central 168113 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки