Знай, что у тебя на тарелке
десерт из апельсинового сока
Калорийность и пищевая ценность
замороженный
95
калорийkcal на 100 g
Белок0,5 g
Углеводы23 g
Жир0 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 95 kcal —
- Белки 0,5 g 1%
- Углеводы 23 g 8%
- Жиры 0 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 0,1 g 0%
- Сахара 20 g —
- Натрий 8 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 1 µg 0%
- Витамин C 25,7 mg 29%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,04 mg 0%
- Витамин K 0,1 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0,03 mg 2%
- Ниацин (B3) 0,16 mg 1%
- Витамин B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 18 µg 5%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 2,9 mg 1%
Минералы
- Кальций 9 mg 1%
- Железо 0,47 mg 3%
- Магний 8 mg 2%
- Фосфор 13 mg 1%
- Калий 100 mg 2%
- Цинк 0,02 mg 0%
- Медь 0,02 mg 2%
- Селен 0,1 µg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 0,5 g | 23 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0,3 g | 12 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 0,8 g | 35 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 1 g | 46 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 1,3 g | 58 g | 0 g |
десерт из апельсинового сока: частые вопросы
десерт из апельсинового сока, 100 g: сколько калорий?
десерт из апельсинового сока, 100 g: 95 ккал, белки 0,5 g, углеводы 23 g, жиры 0 g.
десерт из апельсинового сока, 50 g: сколько калорий?
десерт из апельсинового сока, 50 g: 48 ккал, белки 0,3 g, углеводы 12 g, жиры 0 g.
десерт из апельсинового сока, 150 g: сколько калорий?
десерт из апельсинового сока, 150 g: 143 ккал, белки 0,8 g, углеводы 35 g, жиры 0 g.
десерт из апельсинового сока, 200 g: сколько калорий?
десерт из апельсинового сока, 200 g: 190 ккал, белки 1 g, углеводы 46 g, жиры 0 g.
десерт из апельсинового сока, 250 g: сколько калорий?
десерт из апельсинового сока, 250 g: 238 ккал, белки 1,3 g, углеводы 58 g, жиры 0 g.
Источник: Canadian Nutrient File 5752 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки