Знай, что у тебя на тарелке
Заменитель мяса, рубленый или волокнистый
Калорийность и пищевая ценность
веганский, на основе соевого или горохового белка, сырой
139
калорийkcal на 100 g
Белок21 g
Углеводы3,5 g
Жир3,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 139 kcal —
- Белки 21 g 41%
- Углеводы 3,5 g 1%
- Жиры 3,3 g 4%
- Насыщенные жиры 0,4 g 2%
- Клетчатка 6,5 g 23%
- Сахара 1,4 g —
- Натрий 610 mg 27%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 21 g | 3,5 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 10 g | 1,8 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 31 g | 5,3 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 41 g | 7 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 52 g | 8,8 g | 8,3 g |
Похожие продукты
Заменитель мяса, рубленый или волокнистый: частые вопросы
Заменитель мяса, рубленый или волокнистый, 100 g: сколько калорий?
Заменитель мяса, рубленый или волокнистый, 100 g: 139 ккал, белки 21 g, углеводы 3,5 g, жиры 3,3 g.
Заменитель мяса, рубленый или волокнистый, 50 g: сколько калорий?
Заменитель мяса, рубленый или волокнистый, 50 g: 70 ккал, белки 10 g, углеводы 1,8 g, жиры 1,7 g.
Заменитель мяса, рубленый или волокнистый, 150 g: сколько калорий?
Заменитель мяса, рубленый или волокнистый, 150 g: 209 ккал, белки 31 g, углеводы 5,3 g, жиры 5 g.
Заменитель мяса, рубленый или волокнистый, 200 g: сколько калорий?
Заменитель мяса, рубленый или волокнистый, 200 g: 278 ккал, белки 41 g, углеводы 7 g, жиры 6,6 g.
Заменитель мяса, рубленый или волокнистый, 250 g: сколько калорий?
Заменитель мяса, рубленый или волокнистый, 250 g: 348 ккал, белки 52 g, углеводы 8,8 g, жиры 8,3 g.
Источник: Swiss FSVO 14146 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
