Знай, что у тебя на тарелке
Яйца Бенедикт
Калорийность и пищевая ценность
со свиной корейкой, с солью
230
калорийkcal на 100 g
Белок13 g
Углеводы13 g
Жир14 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 230 kcal —
- Белки 13 g 26%
- Углеводы 13 g 5%
- Жиры 14 g 18%
- Клетчатка 0,8 g 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 13 g | 13 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 6,6 g | 6,6 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 20 g | 20 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 26 g | 26 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 33 g | 33 g | 34 g |
Яйца Бенедикт: частые вопросы
Яйца Бенедикт, 100 g: сколько калорий?
Яйца Бенедикт, 100 g: 230 ккал, белки 13 g, углеводы 13 g, жиры 14 g.
Яйца Бенедикт, 50 g: сколько калорий?
Яйца Бенедикт, 50 g: 115 ккал, белки 6,6 g, углеводы 6,6 g, жиры 6,9 g.
Яйца Бенедикт, 150 g: сколько калорий?
Яйца Бенедикт, 150 g: 345 ккал, белки 20 g, углеводы 20 g, жиры 21 g.
Яйца Бенедикт, 200 g: сколько калорий?
Яйца Бенедикт, 200 g: 460 ккал, белки 26 g, углеводы 26 g, жиры 27 g.
Яйца Бенедикт, 250 g: сколько калорий?
Яйца Бенедикт, 250 g: 575 ккал, белки 33 g, углеводы 33 g, жиры 34 g.
Источник: tbca BRC0044J · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки