Знай, что у тебя на тарелке

Яичный белок

Калорийность и пищевая ценность

обезвоженный, пастеризованный

346

калорийkcal на 100 g

Белок78 g

Углеводы7,7 g

Жир0,4 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	346	78 g	7,7 g	0,4 g
50 g	50 g	173	39 g	3,8 g	0,2 g
150 g	150 g	519	117 g	12 g	0,5 g
200 g	200 g	692	156 g	15 g	0,7 g
250 g	250 g	865	195 g	19 g	0,9 g

Яичный белок, 100 g: сколько калорий?

Яичный белок, 100 g: 346 ккал, белки 78 g, углеводы 7,7 g, жиры 0,4 g.

Яичный белок, 50 g: сколько калорий?

Яичный белок, 50 g: 173 ккал, белки 39 g, углеводы 3,8 g, жиры 0,2 g.

Яичный белок, 150 g: сколько калорий?

Яичный белок, 150 g: 519 ккал, белки 117 g, углеводы 12 g, жиры 0,5 g.

Яичный белок, 200 g: сколько калорий?

Яичный белок, 200 g: 692 ккал, белки 156 g, углеводы 15 g, жиры 0,7 g.

Яичный белок, 250 g: сколько калорий?

Яичный белок, 250 g: 865 ккал, белки 195 g, углеводы 19 g, жиры 0,9 g.

Источник: tbca BRC0006J · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки