Знай, что у тебя на тарелке
Яичная паста
Калорийность и пищевая ценность
отварная, запечённая
148
калорийkcal на 100 g
Белок5,9 g
Углеводы28 g
Жир1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 148 kcal —
- Белки 5,9 g 12%
- Углеводы 28 g 10%
- Жиры 1 g 1%
- Насыщенные жиры 0,4 g 2%
- Клетчатка 1,5 g 5%
- Сахара 0,7 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 5,9 g | 28 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 3 g | 14 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 8,9 g | 42 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 12 g | 56 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 15 g | 70 g | 2,6 g |
Яичная паста: частые вопросы
Яичная паста, 100 g: сколько калорий?
Яичная паста, 100 g: 148 ккал, белки 5,9 g, углеводы 28 g, жиры 1 g.
Яичная паста, 50 g: сколько калорий?
Яичная паста, 50 g: 74 ккал, белки 3 g, углеводы 14 g, жиры 0,5 g.
Яичная паста, 150 g: сколько калорий?
Яичная паста, 150 g: 222 ккал, белки 8,9 g, углеводы 42 g, жиры 1,6 g.
Яичная паста, 200 g: сколько калорий?
Яичная паста, 200 g: 296 ккал, белки 12 g, углеводы 56 g, жиры 2,1 g.
Яичная паста, 250 g: сколько калорий?
Яичная паста, 250 g: 370 ккал, белки 15 g, углеводы 70 g, жиры 2,6 g.
Источник: BLS (Germany) E430062 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки