Знай, что у тебя на тарелке
Woolly milkcap
Калорийность и пищевая ценность
16
калорийkcal на 100 g
Белок1,5 g
Углеводы0,6 g
Жир0,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 16 kcal —
- Белки 1,5 g 3%
- Углеводы 0,6 g 0%
- Жиры 0,5 g 1%
- Сахара 0,3 g —
- Натрий 2 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 2,1 mg 2%
- Витамин D 2,9 µg 15%
- Витамин E 0 mg 0%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,42 mg 32%
- Ниацин (B3) 5,5 mg 34%
- Витамин B6 0,18 mg 11%
- Фолат (B9) 21 µg 5%
- Витамин B12 0,06 µg 3%
Минералы
- Кальций 1,2 mg 0%
- Железо 0,56 mg 3%
- Магний 12 mg 3%
- Фосфор 67 mg 5%
- Калий 280 mg 6%
- Цинк 0,11 mg 1%
- Медь 0,1 mg 11%
- Марганец 0,13 mg 6%
- Селен 6 µg 11%
- Йод 1 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 1,5 g | 0,6 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,8 g | 0,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 2,3 g | 0,9 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 3 g | 1,2 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 3,8 g | 1,5 g | 1,3 g |
Woolly milkcap: частые вопросы
Woolly milkcap, 100 g: сколько калорий?
Woolly milkcap, 100 g: 16 ккал, белки 1,5 g, углеводы 0,6 g, жиры 0,5 g.
Woolly milkcap, 50 g: сколько калорий?
Woolly milkcap, 50 g: 8 ккал, белки 0,8 g, углеводы 0,3 g, жиры 0,3 g.
Woolly milkcap, 150 g: сколько калорий?
Woolly milkcap, 150 g: 24 ккал, белки 2,3 g, углеводы 0,9 g, жиры 0,8 g.
Woolly milkcap, 200 g: сколько калорий?
Woolly milkcap, 200 g: 32 ккал, белки 3 g, углеводы 1,2 g, жиры 1 g.
Woolly milkcap, 250 g: сколько калорий?
Woolly milkcap, 250 g: 40 ккал, белки 3,8 g, углеводы 1,5 g, жиры 1,3 g.
Источник: Fineli (Finland) 34241 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки