Знай, что у тебя на тарелке

Wheat wolemeal flakes

Калорийность и пищевая ценность

335

калорийkcal на 100 g

Белок14 g

Углеводы60 g

Жир1,8 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	335	14 g	60 g	1,8 g
50 g	50 g	168	6,8 g	30 g	0,9 g
150 g	150 g	503	20 g	89 g	2,7 g
200 g	200 g	670	27 g	119 g	3,6 g
250 g	250 g	838	34 g	149 g	4,5 g

Wheat wolemeal flakes, 100 g: сколько калорий?

Wheat wolemeal flakes, 100 g: 335 ккал, белки 14 g, углеводы 60 g, жиры 1,8 g.

Wheat wolemeal flakes, 50 g: сколько калорий?

Wheat wolemeal flakes, 50 g: 168 ккал, белки 6,8 g, углеводы 30 g, жиры 0,9 g.

Wheat wolemeal flakes, 150 g: сколько калорий?

Wheat wolemeal flakes, 150 g: 503 ккал, белки 20 g, углеводы 89 g, жиры 2,7 g.

Wheat wolemeal flakes, 200 g: сколько калорий?

Wheat wolemeal flakes, 200 g: 670 ккал, белки 27 g, углеводы 119 g, жиры 3,6 g.

Wheat wolemeal flakes, 250 g: сколько калорий?

Wheat wolemeal flakes, 250 g: 838 ккал, белки 34 g, углеводы 149 g, жиры 4,5 g.

Источник: Swiss FSVO 939 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки