Знай, что у тебя на тарелке
Wholemeal rice waffles
Калорийность и пищевая ценность
390
калорийkcal на 100 g
Белок7,7 g
Углеводы82 g
Жир2,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 390 kcal —
- Белки 7,7 g 15%
- Углеводы 82 g 30%
- Жиры 2,8 g 4%
- Насыщенные жиры 0,6 g 3%
- Клетчатка 4,2 g 15%
- Сахара 1,5 g —
- Натрий 330 mg 14%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 390 | 7,7 g | 82 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 3,9 g | 41 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 585 | 12 g | 122 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 780 | 15 g | 163 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 975 | 19 g | 204 g | 7 g |
Похожие продукты
- Wholemeal rice waffles with sweet coating500 kcal / 100 g
- Wholemeal rice waffles with honey or fruit379 kcal / 100 g
- Wafer wholegrain rice359 kcal / 100 g
- Corn waffle387 kcal / 100 g
- Crispbread wholemeal with sesame354 kcal / 100 g
- Crispbread wholemeal with linseeds345 kcal / 100 g
- Cereal flakes from wholemeal wheat and rice382 kcal / 100 g
- Bread for toasting wholemeal271 kcal / 100 g
- Wholewheat bread213 kcal / 100 g
- Rice unpolished350 kcal / 100 g
Wholemeal rice waffles: частые вопросы
Wholemeal rice waffles, 100 g: сколько калорий?
Wholemeal rice waffles, 100 g: 390 ккал, белки 7,7 g, углеводы 82 g, жиры 2,8 g.
Wholemeal rice waffles, 50 g: сколько калорий?
Wholemeal rice waffles, 50 g: 195 ккал, белки 3,9 g, углеводы 41 g, жиры 1,4 g.
Wholemeal rice waffles, 150 g: сколько калорий?
Wholemeal rice waffles, 150 g: 585 ккал, белки 12 g, углеводы 122 g, жиры 4,2 g.
Wholemeal rice waffles, 200 g: сколько калорий?
Wholemeal rice waffles, 200 g: 780 ккал, белки 15 g, углеводы 163 g, жиры 5,6 g.
Wholemeal rice waffles, 250 g: сколько калорий?
Wholemeal rice waffles, 250 g: 975 ккал, белки 19 g, углеводы 204 g, жиры 7 g.
Источник: Swiss FSVO 802 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
