Знай, что у тебя на тарелке

Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain

Калорийность и пищевая ценность

382
калорийkcal на 100 g
Белок8,5 g
Углеводы81 g
Жир1,5 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 382 kcal —
  • Белки 8,5 g 17%
  • Углеводы 81 g 29%
  • Жиры 1,5 g 2%
  • Насыщенные жиры 0,3 g 2%
  • Клетчатка 5,6 g 20%
  • Сахара 11 g —
  • Натрий 230 mg 10%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g3828,5 g81 g1,5 g
50 g50 g1914,3 g40 g0,8 g
150 g150 g57313 g121 g2,3 g
200 g200 g76417 g161 g3 g
250 g250 g95521 g202 g3,8 g

Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain: частые вопросы

Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain, 100 g: сколько калорий?

Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain, 100 g: 382 ккал, белки 8,5 g, углеводы 81 g, жиры 1,5 g.

Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain, 50 g: сколько калорий?

Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain, 50 g: 191 ккал, белки 4,3 g, углеводы 40 g, жиры 0,8 g.

Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain, 150 g: сколько калорий?

Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain, 150 g: 573 ккал, белки 13 g, углеводы 121 g, жиры 2,3 g.

Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain, 200 g: сколько калорий?

Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain, 200 g: 764 ккал, белки 17 g, углеводы 161 g, жиры 3 g.

Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain, 250 g: сколько калорий?

Cereal flakes from wholemeal wheat and rice, plain, 250 g: 955 ккал, белки 21 g, углеводы 202 g, жиры 3,8 g.

Источник: Swiss FSVO 14138 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки