Знай, что у тебя на тарелке

Millet, wholemeal flakes

Калорийность и пищевая ценность

360

калорийkcal на 100 g

Белок11 g

Углеводы69 g

Жир3,9 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	360	11 g	69 g	3,9 g
50 g	50 g	180	5,3 g	34 g	2 g
150 g	150 g	540	16 g	103 g	5,9 g
200 g	200 g	720	21 g	138 g	7,8 g
250 g	250 g	900	27 g	172 g	9,8 g

Millet, wholemeal flakes, 100 g: сколько калорий?

Millet, wholemeal flakes, 100 g: 360 ккал, белки 11 g, углеводы 69 g, жиры 3,9 g.

Millet, wholemeal flakes, 50 g: сколько калорий?

Millet, wholemeal flakes, 50 g: 180 ккал, белки 5,3 g, углеводы 34 g, жиры 2 g.

Millet, wholemeal flakes, 150 g: сколько калорий?

Millet, wholemeal flakes, 150 g: 540 ккал, белки 16 g, углеводы 103 g, жиры 5,9 g.

Millet, wholemeal flakes, 200 g: сколько калорий?

Millet, wholemeal flakes, 200 g: 720 ккал, белки 21 g, углеводы 138 g, жиры 7,8 g.

Millet, wholemeal flakes, 250 g: сколько калорий?

Millet, wholemeal flakes, 250 g: 900 ккал, белки 27 g, углеводы 172 g, жиры 9,8 g.

Источник: Swiss FSVO 938 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки