Знай, что у тебя на тарелке
Веганская котлета из чечевицы
Калорийность и пищевая ценность
жареная
158
калорийkcal на 100 g
Белок8,3 g
Углеводы20 g
Жир3,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 158 kcal —
- Белки 8,3 g 17%
- Углеводы 20 g 7%
- Жиры 3,5 g 4%
- Насыщенные жиры 0,4 g 2%
- Клетчатка 7,3 g 26%
- Сахара 2,6 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 8,3 g | 20 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 4,1 g | 9,8 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 12 g | 29 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 17 g | 39 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 21 g | 49 g | 8,8 g |
Веганская котлета из чечевицы: частые вопросы
Веганская котлета из чечевицы, 100 g: сколько калорий?
Веганская котлета из чечевицы, 100 g: 158 ккал, белки 8,3 g, углеводы 20 g, жиры 3,5 g.
Веганская котлета из чечевицы, 50 g: сколько калорий?
Веганская котлета из чечевицы, 50 g: 79 ккал, белки 4,1 g, углеводы 9,8 g, жиры 1,8 g.
Веганская котлета из чечевицы, 150 g: сколько калорий?
Веганская котлета из чечевицы, 150 g: 237 ккал, белки 12 g, углеводы 29 g, жиры 5,3 g.
Веганская котлета из чечевицы, 200 g: сколько калорий?
Веганская котлета из чечевицы, 200 g: 316 ккал, белки 17 g, углеводы 39 g, жиры 7 g.
Веганская котлета из чечевицы, 250 g: сколько калорий?
Веганская котлета из чечевицы, 250 g: 395 ккал, белки 21 g, углеводы 49 g, жиры 8,8 g.
Источник: BLS (Germany) X5A1050 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
