Знай, что у тебя на тарелке

Варёная телячья голяшка

Калорийность и пищевая ценность

с жиром, без масла, без соли

190

калорийkcal на 100 g

Белок28 g

Углеводы2,1 g

Жир7,8 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	190	28 g	2,1 g	7,8 g
50 g	50 g	95	14 g	1,1 g	3,9 g
150 g	150 g	285	42 g	3,2 g	12 g
200 g	200 g	380	56 g	4,2 g	16 g
250 g	250 g	475	70 g	5,3 g	19 g

Варёная телячья голяшка, 100 g: сколько калорий?

Варёная телячья голяшка, 100 g: 190 ккал, белки 28 g, углеводы 2,1 g, жиры 7,8 g.

Варёная телячья голяшка, 50 g: сколько калорий?

Варёная телячья голяшка, 50 g: 95 ккал, белки 14 g, углеводы 1,1 g, жиры 3,9 g.

Варёная телячья голяшка, 150 g: сколько калорий?

Варёная телячья голяшка, 150 g: 285 ккал, белки 42 g, углеводы 3,2 g, жиры 12 g.

Варёная телячья голяшка, 200 g: сколько калорий?

Варёная телячья голяшка, 200 g: 380 ккал, белки 56 g, углеводы 4,2 g, жиры 16 g.

Варёная телячья голяшка, 250 g: сколько калорий?

Варёная телячья голяшка, 250 g: 475 ккал, белки 70 g, углеводы 5,3 g, жиры 19 g.

Источник: tbca BRC0947F · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки