Знай, что у тебя на тарелке

Тёртый тунец

Калорийность и пищевая ценность

консервированный в масле, Бразилия

188

калорийkcal на 100 g

Белок24 g

Углеводы1,2 g

Жир9,8 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	188	24 g	1,2 g	9,8 g
50 g	50 g	94	12 g	0,6 g	4,9 g
150 g	150 g	282	35 g	1,8 g	15 g
200 g	200 g	376	47 g	2,5 g	20 g
250 g	250 g	470	59 g	3,1 g	25 g

Тёртый тунец, 100 g: сколько калорий?

Тёртый тунец, 100 g: 188 ккал, белки 24 g, углеводы 1,2 g, жиры 9,8 g.

Тёртый тунец, 50 g: сколько калорий?

Тёртый тунец, 50 g: 94 ккал, белки 12 g, углеводы 0,6 g, жиры 4,9 g.

Тёртый тунец, 150 g: сколько калорий?

Тёртый тунец, 150 g: 282 ккал, белки 35 g, углеводы 1,8 g, жиры 15 g.

Тёртый тунец, 200 g: сколько калорий?

Тёртый тунец, 200 g: 376 ккал, белки 47 g, углеводы 2,5 g, жиры 20 g.

Тёртый тунец, 250 g: сколько калорий?

Тёртый тунец, 250 g: 470 ккал, белки 59 g, углеводы 3,1 g, жиры 25 g.

Источник: tbca BRC0038E · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки