Знай, что у тебя на тарелке
Цукини
Калорийность и пищевая ценность
жареная на растительном масле
64
калорийkcal на 100 g
Белок2 g
Углеводы2,5 g
Жир4,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 64 kcal —
- Белки 2 g 4%
- Углеводы 2,5 g 1%
- Жиры 4,8 g 6%
- Насыщенные жиры 0,6 g 3%
- Клетчатка 1,3 g 5%
- Сахара 2,4 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 2 g | 2,5 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1 g | 1,3 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 3 g | 3,8 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 4 g | 5 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 5 g | 6,3 g | 12 g |
Цукини: частые вопросы
Цукини, 100 g: сколько калорий?
Цукини, 100 g: 64 ккал, белки 2 g, углеводы 2,5 g, жиры 4,8 g.
Цукини, 50 g: сколько калорий?
Цукини, 50 g: 32 ккал, белки 1 g, углеводы 1,3 g, жиры 2,4 g.
Цукини, 150 g: сколько калорий?
Цукини, 150 g: 96 ккал, белки 3 g, углеводы 3,8 g, жиры 7,2 g.
Цукини, 200 g: сколько калорий?
Цукини, 200 g: 128 ккал, белки 4 g, углеводы 5 g, жиры 9,6 g.
Цукини, 250 g: сколько калорий?
Цукини, 250 g: 160 ккал, белки 5 g, углеводы 6,3 g, жиры 12 g.
Источник: portfir 622 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
