Знай, что у тебя на тарелке
Цельнозерновой хлеб
Калорийность и пищевая ценность
без соли
250
калорийkcal на 100 g
Белок11 g
Углеводы44 g
Жир3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 250 kcal —
- Белки 11 g 22%
- Углеводы 44 g 16%
- Жиры 3 g 4%
- Насыщенные жиры 0,7 g 3%
- Клетчатка 6 g 21%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 11 g | 44 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 5,5 g | 22 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 16 g | 66 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 22 g | 88 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 27 g | 110 g | 7,5 g |
Цельнозерновой хлеб: частые вопросы
Цельнозерновой хлеб, 100 g: сколько калорий?
Цельнозерновой хлеб, 100 g: 250 ккал, белки 11 g, углеводы 44 g, жиры 3 g.
Цельнозерновой хлеб, 50 g: сколько калорий?
Цельнозерновой хлеб, 50 g: 125 ккал, белки 5,5 g, углеводы 22 g, жиры 1,5 g.
Цельнозерновой хлеб, 150 g: сколько калорий?
Цельнозерновой хлеб, 150 g: 375 ккал, белки 16 g, углеводы 66 g, жиры 4,5 g.
Цельнозерновой хлеб, 200 g: сколько калорий?
Цельнозерновой хлеб, 200 g: 500 ккал, белки 22 g, углеводы 88 g, жиры 6 g.
Цельнозерновой хлеб, 250 g: сколько калорий?
Цельнозерновой хлеб, 250 g: 625 ккал, белки 27 g, углеводы 110 g, жиры 7,5 g.
Источник: BEDCA (Spain) 2169 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки