Знай, что у тебя на тарелке
торт-суфле с фруктовым муссом
Калорийность и пищевая ценность
с фруктовым муссом
265
калорийkcal на 100 g
Белок2,8 g
Углеводы31 g
Жир15 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 265 kcal —
- Белки 2,8 g 6%
- Углеводы 31 g 11%
- Жиры 15 g 19%
- Насыщенные жиры 8,9 g 44%
- Сахара 24 g —
- Натрий 44,5 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 106 µg 12%
- Витамин C 3,1 mg 3%
- Витамин E 0,7 mg 5%
- Рибофлавин (B2) 0,15 mg 12%
- Ниацин (B3) 0,24 mg 2%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,36 mg 7%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 26,3 µg 7%
- Витамин B12 0,2 µg 8%
Минералы
- Кальций 42,3 mg 3%
- Железо 0,8 mg 4%
- Магний 10,5 mg 3%
- Фосфор 57 mg 5%
- Калий 97 mg 2%
- Цинк 0,4 mg 4%
- Марганец 0,2 mg 9%
- Йод 3 µg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 2,8 g | 31 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 1,4 g | 15 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 4,2 g | 46 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 5,6 g | 62 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 7 g | 77 g | 36 g |
торт-суфле с фруктовым муссом: частые вопросы
торт-суфле с фруктовым муссом, 100 g: сколько калорий?
торт-суфле с фруктовым муссом, 100 g: 265 ккал, белки 2,8 g, углеводы 31 g, жиры 15 g.
торт-суфле с фруктовым муссом, 50 g: сколько калорий?
торт-суфле с фруктовым муссом, 50 g: 133 ккал, белки 1,4 g, углеводы 15 g, жиры 7,3 g.
торт-суфле с фруктовым муссом, 150 g: сколько калорий?
торт-суфле с фруктовым муссом, 150 g: 398 ккал, белки 4,2 g, углеводы 46 g, жиры 22 g.
торт-суфле с фруктовым муссом, 200 g: сколько калорий?
торт-суфле с фруктовым муссом, 200 g: 530 ккал, белки 5,6 g, углеводы 62 g, жиры 29 g.
торт-суфле с фруктовым муссом, 250 g: сколько калорий?
торт-суфле с фруктовым муссом, 250 g: 663 ккал, белки 7 g, углеводы 77 g, жиры 36 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 23007 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки