Знай, что у тебя на тарелке
Торт «Чёрный лес»
Калорийность и пищевая ценность
с шоколадом, с вишней или без неё
317
калорийkcal на 100 g
Белок3,7 g
Углеводы39 g
Жир15 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 317 kcal —
- Белки 3,7 g 7%
- Углеводы 39 g 14%
- Жиры 15 g 19%
- Насыщенные жиры 9,7 g 49%
- Клетчатка 1,9 g 7%
- Сахара 26 g —
- Натрий 69 mg 3%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 88,3 µg 10%
- Витамин K 3,1 µg 3%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,08 mg 6%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,33 mg 7%
- Витамин B6 0,01 mg 1%
- Фолат (B9) 48,2 µg 12%
- Витамин B12 0,23 µg 10%
Минералы
- Кальций 53 mg 4%
- Железо 2,7 mg 15%
- Магний 32 mg 8%
- Фосфор 98 mg 8%
- Калий 190 mg 4%
- Цинк 0,59 mg 5%
- Медь 0,24 mg 27%
- Марганец 0,3 mg 13%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 317 | 3,7 g | 39 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 1,8 g | 20 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 476 | 5,5 g | 59 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 634 | 7,3 g | 78 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 793 | 9,2 g | 98 g | 37 g |
Торт «Чёрный лес»: частые вопросы
Торт «Чёрный лес», 100 g: сколько калорий?
Торт «Чёрный лес», 100 g: 317 ккал, белки 3,7 g, углеводы 39 g, жиры 15 g.
Торт «Чёрный лес», 50 g: сколько калорий?
Торт «Чёрный лес», 50 g: 159 ккал, белки 1,8 g, углеводы 20 g, жиры 7,4 g.
Торт «Чёрный лес», 150 g: сколько калорий?
Торт «Чёрный лес», 150 g: 476 ккал, белки 5,5 g, углеводы 59 g, жиры 22 g.
Торт «Чёрный лес», 200 g: сколько калорий?
Торт «Чёрный лес», 200 g: 634 ккал, белки 7,3 g, углеводы 78 g, жиры 30 g.
Торт «Чёрный лес», 250 g: сколько калорий?
Торт «Чёрный лес», 250 g: 793 ккал, белки 9,2 g, углеводы 98 g, жиры 37 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 23006 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки