Знай, что у тебя на тарелке
Тонкое миндальное печенье
Калорийность и пищевая ценность
471
калорийkcal на 100 g
Белок7,8 g
Углеводы68 g
Жир18 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 471 kcal —
- Белки 7,8 g 16%
- Углеводы 68 g 25%
- Жиры 18 g 23%
- Насыщенные жиры 5,7 g 28%
- Клетчатка 2,1 g 8%
- Сахара 49 g —
- Натрий 82 mg 4%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 47,6 µg 5%
- Витамин K 1 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавин (B2) 0,04 mg 3%
- Ниацин (B3) 0,23 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,47 mg 9%
- Витамин B6 0,04 mg 3%
- Фолат (B9) 15,3 µg 4%
- Витамин B12 0,08 µg 4%
Минералы
- Кальций 49 mg 4%
- Железо 0,81 mg 5%
- Магний 40 mg 10%
- Фосфор 120 mg 10%
- Калий 170 mg 4%
- Цинк 0,67 mg 6%
- Медь 0,14 mg 16%
- Марганец 0,46 mg 20%
- Йод 10,5 µg 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 471 | 7,8 g | 68 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 236 | 3,9 g | 34 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 707 | 12 g | 102 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 942 | 16 g | 136 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1178 | 20 g | 170 g | 45 g |
Тонкое миндальное печенье: частые вопросы
Тонкое миндальное печенье, 100 g: сколько калорий?
Тонкое миндальное печенье, 100 g: 471 ккал, белки 7,8 g, углеводы 68 g, жиры 18 g.
Тонкое миндальное печенье, 50 g: сколько калорий?
Тонкое миндальное печенье, 50 g: 236 ккал, белки 3,9 g, углеводы 34 g, жиры 9,1 g.
Тонкое миндальное печенье, 150 g: сколько калорий?
Тонкое миндальное печенье, 150 g: 707 ккал, белки 12 g, углеводы 102 g, жиры 27 g.
Тонкое миндальное печенье, 200 g: сколько калорий?
Тонкое миндальное печенье, 200 g: 942 ккал, белки 16 g, углеводы 136 g, жиры 36 g.
Тонкое миндальное печенье, 250 g: сколько калорий?
Тонкое миндальное печенье, 250 g: 1178 ккал, белки 20 g, углеводы 170 g, жиры 45 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 24615 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки