Знай, что у тебя на тарелке

Томат кистевой

Калорийность и пищевая ценность

сырой

20
калорийkcal на 100 g
Белок0,5 g
Углеводы3,7 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 20 kcal —
  • Белки 0,5 g 1%
  • Углеводы 3,7 g 1%
  • Клетчатка 1,5 g 5%
  • Сахара 3,3 g —

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 80,5 µg 9%
  • Витамин C 20,1 mg 22%
  • Витамин K 0,97 µg 1%
  • Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
  • Ниацин (B3) 0,47 mg 3%
  • Пантотеновая кислота (B5) 0,06 mg 1%
  • Витамин B6 0,07 mg 4%

Минералы

  • Кальций 6,6 mg 1%
  • Железо 0,18 mg 1%
  • Магний 6,5 mg 2%
  • Фосфор 20 mg 2%
  • Калий 200 mg 4%
  • Цинк 0,08 mg 1%
  • Медь 0,02 mg 2%
  • Марганец 0,12 mg 5%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g200,5 g3,7 g–
50 g50 g100,3 g1,8 g–
150 g150 g300,8 g5,5 g–
200 g200 g401 g7,3 g–
250 g250 g501,3 g9,2 g–

Томат кистевой: частые вопросы

Томат кистевой, 100 g: сколько калорий?

Томат кистевой, 100 g: 20 ккал, белки 0,5 g, углеводы 3,7 g, жиры –.

Томат кистевой, 50 g: сколько калорий?

Томат кистевой, 50 g: 10 ккал, белки 0,3 g, углеводы 1,8 g, жиры –.

Томат кистевой, 150 g: сколько калорий?

Томат кистевой, 150 g: 30 ккал, белки 0,8 g, углеводы 5,5 g, жиры –.

Томат кистевой, 200 g: сколько калорий?

Томат кистевой, 200 g: 40 ккал, белки 1 g, углеводы 7,3 g, жиры –.

Томат кистевой, 250 g: сколько калорий?

Томат кистевой, 250 g: 50 ккал, белки 1,3 g, углеводы 9,2 g, жиры –.

Источник: ANSES–Ciqual (France) 20584 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки