Знай, что у тебя на тарелке
Сырная пицца Pizza Hut
Калорийность и пищевая ценность
12 дюймов, тесто, растянутое вручную
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 271 kcal —
- Белки 12 g 24%
- Углеводы 29 g 11%
- Жиры 11 g 14%
- Насыщенные жиры 5 g 25%
- Клетчатка 1,8 g 6%
- Сахара 3,4 g —
- Натрий 685 mg 30%
- Холестерин 24 mg 8%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 82 µg 9%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин E 0,7 mg 5%
- Витамин K 10,1 µg 8%
- Тиамин (B1) 0,26 mg 22%
- Рибофлавин (B2) 0,26 mg 20%
- Ниацин (B3) 3,3 mg 21%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,29 mg 6%
- Витамин B6 0,11 mg 7%
- Витамин B12 0,7 µg 29%
Минералы
- Кальций 209 mg 16%
- Железо 2 mg 11%
- Магний 22 mg 5%
- Фосфор 249 mg 20%
- Калий 173 mg 4%
- Цинк 1,7 mg 15%
- Медь 0,09 mg 10%
- Марганец 0,31 mg 13%
- Селен 20,5 µg 37%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 12 g | 29 g | 11 g |
| 1 порция | 96 g | 260 | 12 g | 28 g | 11 g |
| 2 порции | 192 g | 520 | 23 g | 57 g | 21 g |
| ½ порции | 48 g | 130 | 5,7 g | 14 g | 5,2 g |
| 3 порции | 288 g | 780 | 34 g | 85 g | 31 g |
| 4 порции | 384 g | 1041 | 46 g | 113 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 6 g | 15 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 18 g | 44 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 24 g | 59 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 30 g | 74 g | 27 g |
Похожие продукты
Сырная пицца Pizza Hut: частые вопросы
Сырная пицца Pizza Hut, 100 g: сколько калорий?
Сырная пицца Pizza Hut, 100 g: 271 ккал, белки 12 g, углеводы 29 g, жиры 11 g.
Сырная пицца Pizza Hut, 1 порция (96 g): сколько калорий?
Сырная пицца Pizza Hut, 1 порция (96 g): 260 ккал, белки 12 g, углеводы 28 g, жиры 11 g.
Сырная пицца Pizza Hut, 2 порции (192 g): сколько калорий?
Сырная пицца Pizza Hut, 2 порции (192 g): 520 ккал, белки 23 g, углеводы 57 g, жиры 21 g.
Сырная пицца Pizza Hut, ½ порции (48 g): сколько калорий?
Сырная пицца Pizza Hut, ½ порции (48 g): 130 ккал, белки 5,7 g, углеводы 14 g, жиры 5,2 g.
Сырная пицца Pizza Hut, 3 порции (288 g): сколько калорий?
Сырная пицца Pizza Hut, 3 порции (288 g): 780 ккал, белки 34 g, углеводы 85 g, жиры 31 g.
Сырная пицца Pizza Hut, 4 порции (384 g): сколько калорий?
Сырная пицца Pizza Hut, 4 порции (384 g): 1041 ккал, белки 46 g, углеводы 113 g, жиры 42 g.
Сырная пицца Pizza Hut, 50 g: сколько калорий?
Сырная пицца Pizza Hut, 50 g: 136 ккал, белки 6 g, углеводы 15 g, жиры 5,4 g.
Сырная пицца Pizza Hut, 150 g: сколько калорий?
Сырная пицца Pizza Hut, 150 g: 407 ккал, белки 18 g, углеводы 44 g, жиры 16 g.
Источник: USDA FoodData Central 172040 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
