Знай, что у тебя на тарелке

Пицца с сыром Pizza Hut

Калорийность и пищевая ценность

12 дюймов, тонкое хрустящее тесто

303
калорийkcal на 100 g
Белок15 g
Углеводы27 g
Жир14 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 303 kcal —
  • Белки 15 g 31%
  • Углеводы 27 g 10%
  • Жиры 14 g 18%
  • Насыщенные жиры 6,9 g 34%
  • Клетчатка 1,6 g 6%
  • Сахара 2,7 g —
  • Натрий 784 mg 34%
  • Холестерин 34 mg 11%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 107 µg 12%
  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин E 0,84 mg 6%
  • Витамин K 8,3 µg 7%
  • Тиамин (B1) 0,22 mg 18%
  • Рибофлавин (B2) 0,28 mg 21%
  • Ниацин (B3) 2,9 mg 18%
  • Пантотеновая кислота (B5) 0,32 mg 6%
  • Витамин B6 0,11 mg 6%
  • Витамин B12 0,89 µg 37%

Минералы

  • Кальций 278 mg 21%
  • Железо 1,7 mg 10%
  • Магний 24 mg 6%
  • Фосфор 317 mg 25%
  • Калий 191 mg 4%
  • Цинк 1,9 mg 17%
  • Медь 0,1 mg 11%
  • Марганец 0,3 mg 13%
  • Селен 23,1 µg 42%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g30315 g27 g14 g
1 порция69 g20911 g19 g9,7 g
2 порции138 g41821 g37 g20 g
½ порции34,5 g1055,3 g9,3 g4,9 g
3 порции207 g62732 g56 g29 g
4 порции276 g83642 g75 g39 g
50 g50 g1527,6 g14 g7,1 g
150 g150 g45523 g41 g21 g
200 g200 g60631 g54 g28 g
250 g250 g75838 g68 g35 g

Пицца с сыром Pizza Hut: частые вопросы

Пицца с сыром Pizza Hut, 100 g: сколько калорий?

Пицца с сыром Pizza Hut, 100 g: 303 ккал, белки 15 g, углеводы 27 g, жиры 14 g.

Пицца с сыром Pizza Hut, 1 порция (69 g): сколько калорий?

Пицца с сыром Pizza Hut, 1 порция (69 g): 209 ккал, белки 11 g, углеводы 19 g, жиры 9,7 g.

Пицца с сыром Pizza Hut, 2 порции (138 g): сколько калорий?

Пицца с сыром Pizza Hut, 2 порции (138 g): 418 ккал, белки 21 g, углеводы 37 g, жиры 20 g.

Пицца с сыром Pizza Hut, ½ порции (34,5 g): сколько калорий?

Пицца с сыром Pizza Hut, ½ порции (34,5 g): 105 ккал, белки 5,3 g, углеводы 9,3 g, жиры 4,9 g.

Пицца с сыром Pizza Hut, 3 порции (207 g): сколько калорий?

Пицца с сыром Pizza Hut, 3 порции (207 g): 627 ккал, белки 32 g, углеводы 56 g, жиры 29 g.

Пицца с сыром Pizza Hut, 4 порции (276 g): сколько калорий?

Пицца с сыром Pizza Hut, 4 порции (276 g): 836 ккал, белки 42 g, углеводы 75 g, жиры 39 g.

Пицца с сыром Pizza Hut, 50 g: сколько калорий?

Пицца с сыром Pizza Hut, 50 g: 152 ккал, белки 7,6 g, углеводы 14 g, жиры 7,1 g.

Пицца с сыром Pizza Hut, 150 g: сколько калорий?

Пицца с сыром Pizza Hut, 150 g: 455 ккал, белки 23 g, углеводы 41 g, жиры 21 g.

Источник: USDA FoodData Central 172042 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки