Знай, что у тебя на тарелке
Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready meal
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 166 kcal —
- Белки 6,6 g 13%
- Углеводы 26 g 10%
- Жиры 3,5 g 5%
- Насыщенные жиры 0,7 g 3%
- Клетчатка 0,8 g 3%
- Сахара 4,7 g —
- Натрий 129 mg 6%
- Холестерин 12 mg 4%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 54,6 µg 6%
- Витамин C 0,32 mg 0%
- Витамин D 0,02 µg 0%
- Витамин E 0,63 mg 4%
- Витамин K 7,8 µg 6%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,04 mg 3%
- Ниацин (B3) 2,1 mg 13%
- Витамин B6 0,13 mg 8%
- Фолат (B9) 6,7 µg 2%
- Витамин B12 0,14 µg 6%
Минералы
- Кальций 8,9 mg 1%
- Железо 0,57 mg 3%
- Магний 14,5 mg 3%
- Фосфор 65,6 mg 5%
- Калий 143 mg 3%
- Цинк 0,48 mg 4%
- Медь 0,07 mg 8%
- Марганец 0,24 mg 10%
- Селен 8,5 µg 16%
- Йод 2,9 µg 2%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 6,6 g | 26 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 3,3 g | 13 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 9,8 g | 39 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 13 g | 52 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 16 g | 66 g | 8,9 g |
Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready meal: частые вопросы
Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready meal, 100 g: сколько калорий?
Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready meal, 100 g: 166 ккал, белки 6,6 g, углеводы 26 g, жиры 3,5 g.
Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready meal, 50 g: сколько калорий?
Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready meal, 50 g: 83 ккал, белки 3,3 g, углеводы 13 g, жиры 1,8 g.
Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready meal, 150 g: сколько калорий?
Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready meal, 150 g: 249 ккал, белки 9,8 g, углеводы 39 g, жиры 5,3 g.
Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready meal, 200 g: сколько калорий?
Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready meal, 200 g: 332 ккал, белки 13 g, углеводы 52 g, жиры 7,1 g.
Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready meal, 250 g: сколько калорий?
Sweet chili chicken teriyaki with jasmine rice, kitchen joy, ready meal, 250 g: 415 ккал, белки 16 g, углеводы 66 g, жиры 8,9 g.
Источник: Fineli (Finland) 33333 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки