Знай, что у тебя на тарелке

Свиная нога

Калорийность и пищевая ценность

без удаления жира, сырая

164

калорийkcal на 100 g

Белок22 g

Углеводы0 g

Жир8,6 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	164	22 g	8,6 g
50 g	50 g	82	11 g	4,3 g
150 g	150 g	246	32 g	13 g
200 g	200 g	328	43 g	17 g
250 g	250 g	410	54 g	22 g

Свиная нога, 100 g: сколько калорий?

Свиная нога, 100 g: 164 ккал, белки 22 g, углеводы 0 g, жиры 8,6 g.

Свиная нога, 50 g: сколько калорий?

Свиная нога, 50 g: 82 ккал, белки 11 g, углеводы 0 g, жиры 4,3 g.

Свиная нога, 150 g: сколько калорий?

Свиная нога, 150 g: 246 ккал, белки 32 g, углеводы 0 g, жиры 13 g.

Свиная нога, 200 g: сколько калорий?

Свиная нога, 200 g: 328 ккал, белки 43 g, углеводы 0 g, жиры 17 g.

Свиная нога, 250 g: сколько калорий?

Свиная нога, 250 g: 410 ккал, белки 54 g, углеводы 0 g, жиры 22 g.

Источник: ausnut F006953 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки