Знай, что у тебя на тарелке
Судак
Калорийность и пищевая ценность
жареный без жира на сковороде
102
калорийkcal на 100 g
Белок24 g
Углеводы0 g
Жир0,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 102 kcal —
- Белки 24 g 48%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 0,7 g 1%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 24 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 12 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 36 g | 0 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 48 g | 0 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 59 g | 0 g | 1,9 g |
Судак: частые вопросы
Судак, 100 g: сколько калорий?
Судак, 100 g: 102 ккал, белки 24 g, углеводы 0 g, жиры 0,7 g.
Судак, 50 g: сколько калорий?
Судак, 50 g: 51 ккал, белки 12 g, углеводы 0 g, жиры 0,4 g.
Судак, 150 g: сколько калорий?
Судак, 150 g: 153 ккал, белки 36 g, углеводы 0 g, жиры 1,1 g.
Судак, 200 g: сколько калорий?
Судак, 200 g: 204 ккал, белки 48 g, углеводы 0 g, жиры 1,5 g.
Судак, 250 g: сколько калорий?
Судак, 250 g: 255 ккал, белки 59 g, углеводы 0 g, жиры 1,9 g.
Источник: BLS (Germany) T603182 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки