Знай, что у тебя на тарелке
Судак
Калорийность и пищевая ценность
копчёный
93
калорийkcal на 100 g
Белок22 g
Углеводы0 g
Жир0,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 93 kcal —
- Белки 22 g 43%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 0,7 g 1%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 22 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 11 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 32 g | 0 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 43 g | 0 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 54 g | 0 g | 1,8 g |
Судак: частые вопросы
Судак, 100 g: сколько калорий?
Судак, 100 g: 93 ккал, белки 22 g, углеводы 0 g, жиры 0,7 g.
Судак, 50 g: сколько калорий?
Судак, 50 g: 47 ккал, белки 11 g, углеводы 0 g, жиры 0,4 g.
Судак, 150 g: сколько калорий?
Судак, 150 g: 140 ккал, белки 32 g, углеводы 0 g, жиры 1,1 g.
Судак, 200 g: сколько калорий?
Судак, 200 g: 186 ккал, белки 43 g, углеводы 0 g, жиры 1,4 g.
Судак, 250 g: сколько калорий?
Судак, 250 g: 233 ккал, белки 54 g, углеводы 0 g, жиры 1,8 g.
Источник: BLS (Germany) T603600 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки