Знай, что у тебя на тарелке

Судак

Калорийность и пищевая ценность

припущенный

калорийkcal на 100 g

Белок16 g

Углеводы0 g

Жир0,6 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	69	16 g	0,6 g
50 g	50 g	35	8 g	0,3 g
150 g	150 g	104	24 g	0,8 g
200 g	200 g	138	32 g	1,1 g
250 g	250 g	173	40 g	1,4 g

Судак, 100 g: сколько калорий?

Судак, 100 g: 69 ккал, белки 16 g, углеводы 0 g, жиры 0,6 g.

Судак, 50 g: сколько калорий?

Судак, 50 g: 35 ккал, белки 8 g, углеводы 0 g, жиры 0,3 g.

Судак, 150 g: сколько калорий?

Судак, 150 g: 104 ккал, белки 24 g, углеводы 0 g, жиры 0,8 g.

Судак, 200 g: сколько калорий?

Судак, 200 g: 138 ккал, белки 32 g, углеводы 0 g, жиры 1,1 g.

Судак, 250 g: сколько калорий?

Судак, 250 g: 173 ккал, белки 40 g, углеводы 0 g, жиры 1,4 g.

Источник: BLS (Germany) T603132 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки