Знай, что у тебя на тарелке

Судак

Калорийность и пищевая ценность

тушёный

калорийkcal на 100 g

Белок18 g

Углеводы0 g

Жир0,6 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	76	18 g	0,6 g
50 g	50 g	38	8,8 g	0,3 g
150 g	150 g	114	27 g	0,9 g
200 g	200 g	152	35 g	1,2 g
250 g	250 g	190	44 g	1,6 g

Судак, 100 g: сколько калорий?

Судак, 100 g: 76 ккал, белки 18 g, углеводы 0 g, жиры 0,6 g.

Судак, 50 g: сколько калорий?

Судак, 50 g: 38 ккал, белки 8,8 g, углеводы 0 g, жиры 0,3 g.

Судак, 150 g: сколько калорий?

Судак, 150 g: 114 ккал, белки 27 g, углеводы 0 g, жиры 0,9 g.

Судак, 200 g: сколько калорий?

Судак, 200 g: 152 ккал, белки 35 g, углеводы 0 g, жиры 1,2 g.

Судак, 250 g: сколько калорий?

Судак, 250 g: 190 ккал, белки 44 g, углеводы 0 g, жиры 1,6 g.

Источник: BLS (Germany) T603152 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки