Знай, что у тебя на тарелке
Судак
Калорийность и пищевая ценность
глубокой заморозки
86
калорийkcal на 100 g
Белок20 g
Углеводы0 g
Жир0,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 86 kcal —
- Белки 20 g 40%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 0,7 g 1%
- Насыщенные жиры 0,1 g 1%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 20 g | 0 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 10 g | 0 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 30 g | 0 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 40 g | 0 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 50 g | 0 g | 1,7 g |
Судак: частые вопросы
Судак, 100 g: сколько калорий?
Судак, 100 g: 86 ккал, белки 20 g, углеводы 0 g, жиры 0,7 g.
Судак, 50 g: сколько калорий?
Судак, 50 g: 43 ккал, белки 10 g, углеводы 0 g, жиры 0,3 g.
Судак, 150 g: сколько калорий?
Судак, 150 g: 129 ккал, белки 30 g, углеводы 0 g, жиры 1 g.
Судак, 200 g: сколько калорий?
Судак, 200 g: 172 ккал, белки 40 g, углеводы 0 g, жиры 1,3 g.
Судак, 250 g: сколько калорий?
Судак, 250 g: 215 ккал, белки 50 g, углеводы 0 g, жиры 1,7 g.
Источник: BLS (Germany) T603200 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки