Знай, что у тебя на тарелке

Судак

Калорийность и пищевая ценность

солёный

калорийkcal на 100 g

Белок22 g

Углеводы0 g

Жир0,8 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	97	22 g	0,8 g
50 g	50 g	49	11 g	0,4 g
150 g	150 g	146	34 g	1,2 g
200 g	200 g	194	45 g	1,6 g
250 g	250 g	243	56 g	2 g

Судак, 100 g: сколько калорий?

Судак, 100 g: 97 ккал, белки 22 g, углеводы 0 g, жиры 0,8 g.

Судак, 50 g: сколько калорий?

Судак, 50 g: 49 ккал, белки 11 g, углеводы 0 g, жиры 0,4 g.

Судак, 150 g: сколько калорий?

Судак, 150 g: 146 ккал, белки 34 g, углеводы 0 g, жиры 1,2 g.

Судак, 200 g: сколько калорий?

Судак, 200 g: 194 ккал, белки 45 g, углеводы 0 g, жиры 1,6 g.

Судак, 250 g: сколько калорий?

Судак, 250 g: 243 ккал, белки 56 g, углеводы 0 g, жиры 2 g.

Источник: BLS (Germany) T603400 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки