Знай, что у тебя на тарелке
Strawberry, raw, New Zealand
Калорийность и пищевая ценность
36
калорийkcal на 100 g
Белок0,7 g
Углеводы6,6 g
Жир0,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 36 kcal —
- Белки 0,7 g 1%
- Углеводы 6,6 g 2%
- Жиры 0,4 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 1,8 g 6%
- Сахара 6,5 g —
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 1 µg 0%
- Витамин C 45,6 mg 51%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,41 mg 3%
- Тиамин (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0 mg 0%
- Ниацин (B3) 0,74 mg 5%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 20 µg 5%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 17 mg 1%
- Железо 0,16 mg 1%
- Фосфор 22 mg 2%
- Калий 170 mg 4%
- Цинк 0,1 mg 1%
- Селен 0,2 µg 0%
- Йод 0,21 µg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 0,7 g | 6,6 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,4 g | 3,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 1,1 g | 9,9 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 1,4 g | 13 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 1,8 g | 16 g | 0,9 g |
Strawberry, raw, New Zealand: частые вопросы
Strawberry, raw, New Zealand, 100 g: сколько калорий?
Strawberry, raw, New Zealand, 100 g: 36 ккал, белки 0,7 g, углеводы 6,6 g, жиры 0,4 g.
Strawberry, raw, New Zealand, 50 g: сколько калорий?
Strawberry, raw, New Zealand, 50 g: 18 ккал, белки 0,4 g, углеводы 3,3 g, жиры 0,2 g.
Strawberry, raw, New Zealand, 150 g: сколько калорий?
Strawberry, raw, New Zealand, 150 g: 54 ккал, белки 1,1 g, углеводы 9,9 g, жиры 0,5 g.
Strawberry, raw, New Zealand, 200 g: сколько калорий?
Strawberry, raw, New Zealand, 200 g: 72 ккал, белки 1,4 g, углеводы 13 g, жиры 0,7 g.
Strawberry, raw, New Zealand, 250 g: сколько калорий?
Strawberry, raw, New Zealand, 250 g: 90 ккал, белки 1,8 g, углеводы 16 g, жиры 0,9 g.
Источник: FOODfiles (New Zealand) L1016 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки