Знай, что у тебя на тарелке
Стейк из пашины
Калорийность и пищевая ценность
без жира, приготовленный, с картофелем и овощами - морковью, чайотом и стручками, с томатным соусом (помидор, масло, лук и чеснок), с солью
114
калорийkcal на 100 g
Белок15 g
Углеводы2,5 g
Жир4,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 114 kcal —
- Белки 15 g 30%
- Углеводы 2,5 g 1%
- Жиры 4,8 g 6%
- Клетчатка 1,1 g 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 15 g | 2,5 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 7,4 g | 1,3 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 22 g | 3,8 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 30 g | 5 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 37 g | 6,3 g | 12 g |
Стейк из пашины: частые вопросы
Стейк из пашины, 100 g: сколько калорий?
Стейк из пашины, 100 g: 114 ккал, белки 15 g, углеводы 2,5 g, жиры 4,8 g.
Стейк из пашины, 50 g: сколько калорий?
Стейк из пашины, 50 g: 57 ккал, белки 7,4 g, углеводы 1,3 g, жиры 2,4 g.
Стейк из пашины, 150 g: сколько калорий?
Стейк из пашины, 150 g: 171 ккал, белки 22 g, углеводы 3,8 g, жиры 7,2 g.
Стейк из пашины, 200 g: сколько калорий?
Стейк из пашины, 200 g: 228 ккал, белки 30 g, углеводы 5 g, жиры 9,6 g.
Стейк из пашины, 250 g: сколько калорий?
Стейк из пашины, 250 g: 285 ккал, белки 37 g, углеводы 6,3 g, жиры 12 g.
Источник: tbca BRC0388F · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки