Знай, что у тебя на тарелке
Стейк из пашины
Калорийность и пищевая ценность
без жира, приготовленный, с картофелем и овощами - морковью, чайотом и стручками, с маслом, луком и чесноком, с солью
128
калорийkcal на 100 g
Белок17 g
Углеводы2,7 g
Жир5,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 128 kcal —
- Белки 17 g 33%
- Углеводы 2,7 g 1%
- Жиры 5,4 g 7%
- Клетчатка 0,8 g 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 17 g | 2,7 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 8,4 g | 1,4 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 25 g | 4,1 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 33 g | 5,4 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 42 g | 6,8 g | 14 g |
Стейк из пашины: частые вопросы
Стейк из пашины, 100 g: сколько калорий?
Стейк из пашины, 100 g: 128 ккал, белки 17 g, углеводы 2,7 g, жиры 5,4 g.
Стейк из пашины, 50 g: сколько калорий?
Стейк из пашины, 50 g: 64 ккал, белки 8,4 g, углеводы 1,4 g, жиры 2,7 g.
Стейк из пашины, 150 g: сколько калорий?
Стейк из пашины, 150 g: 192 ккал, белки 25 g, углеводы 4,1 g, жиры 8,1 g.
Стейк из пашины, 200 g: сколько калорий?
Стейк из пашины, 200 g: 256 ккал, белки 33 g, углеводы 5,4 g, жиры 11 g.
Стейк из пашины, 250 g: сколько калорий?
Стейк из пашины, 250 g: 320 ккал, белки 42 g, углеводы 6,8 g, жиры 14 g.
Источник: tbca BRC0386F · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки