Знай, что у тебя на тарелке
Стейк из говяжьей вырезки
Калорийность и пищевая ценность
жареный без жира (на сковороде)
157
калорийkcal на 100 g
Белок28 g
Углеводы0 g
Жир5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 157 kcal —
- Белки 28 g 56%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 5 g 6%
- Насыщенные жиры 2,3 g 11%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 28 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 14 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 42 g | 0 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 56 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 70 g | 0 g | 13 g |
Стейк из говяжьей вырезки: частые вопросы
Стейк из говяжьей вырезки, 100 g: сколько калорий?
Стейк из говяжьей вырезки, 100 g: 157 ккал, белки 28 g, углеводы 0 g, жиры 5 g.
Стейк из говяжьей вырезки, 50 g: сколько калорий?
Стейк из говяжьей вырезки, 50 g: 79 ккал, белки 14 g, углеводы 0 g, жиры 2,5 g.
Стейк из говяжьей вырезки, 150 g: сколько калорий?
Стейк из говяжьей вырезки, 150 g: 236 ккал, белки 42 g, углеводы 0 g, жиры 7,6 g.
Стейк из говяжьей вырезки, 200 g: сколько калорий?
Стейк из говяжьей вырезки, 200 g: 314 ккал, белки 56 g, углеводы 0 g, жиры 10 g.
Стейк из говяжьей вырезки, 250 g: сколько калорий?
Стейк из говяжьей вырезки, 250 g: 393 ккал, белки 70 g, углеводы 0 g, жиры 13 g.
Источник: BLS (Germany) U216182 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки