Знай, что у тебя на тарелке
Spaghetti bolognese, saarioinen, ready meal
Калорийность и пищевая ценность
114
калорийkcal на 100 g
Белок4,6 g
Углеводы13 g
Жир4,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 114 kcal —
- Белки 4,6 g 9%
- Углеводы 13 g 5%
- Жиры 4,8 g 6%
- Насыщенные жиры 2,1 g 11%
- Клетчатка 0,6 g 2%
- Сахара 1,6 g —
- Натрий 244 mg 11%
- Холестерин 12,1 mg 4%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 14,4 µg 2%
- Витамин C 2,1 mg 2%
- Витамин D 0,05 µg 0%
- Витамин E 0,42 mg 3%
- Витамин K 7,5 µg 6%
- Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,03 mg 2%
- Ниацин (B3) 1,3 mg 8%
- Витамин B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 5,4 µg 1%
- Витамин B12 0,12 µg 5%
Минералы
- Кальций 15,7 mg 1%
- Железо 0,69 mg 4%
- Магний 10,2 mg 2%
- Фосфор 52,5 mg 4%
- Калий 121 mg 3%
- Цинк 0,58 mg 5%
- Медь 0,05 mg 6%
- Марганец 0,11 mg 5%
- Селен 3,1 µg 6%
- Йод 4,6 µg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 4,6 g | 13 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,3 g | 6,3 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 6,9 g | 19 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 9,2 g | 25 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 12 g | 31 g | 12 g |
Spaghetti bolognese, saarioinen, ready meal: частые вопросы
Spaghetti bolognese, saarioinen, ready meal, 100 g: сколько калорий?
Spaghetti bolognese, saarioinen, ready meal, 100 g: 114 ккал, белки 4,6 g, углеводы 13 g, жиры 4,8 g.
Spaghetti bolognese, saarioinen, ready meal, 50 g: сколько калорий?
Spaghetti bolognese, saarioinen, ready meal, 50 g: 57 ккал, белки 2,3 g, углеводы 6,3 g, жиры 2,4 g.
Spaghetti bolognese, saarioinen, ready meal, 150 g: сколько калорий?
Spaghetti bolognese, saarioinen, ready meal, 150 g: 171 ккал, белки 6,9 g, углеводы 19 g, жиры 7,2 g.
Spaghetti bolognese, saarioinen, ready meal, 200 g: сколько калорий?
Spaghetti bolognese, saarioinen, ready meal, 200 g: 228 ккал, белки 9,2 g, углеводы 25 g, жиры 9,7 g.
Spaghetti bolognese, saarioinen, ready meal, 250 g: сколько калорий?
Spaghetti bolognese, saarioinen, ready meal, 250 g: 285 ккал, белки 12 g, углеводы 31 g, жиры 12 g.
Источник: Fineli (Finland) 33084 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки