Знай, что у тебя на тарелке
Соус для макарон четыре сыра
Калорийность и пищевая ценность
129
калорийkcal на 100 g
Белок5,1 g
Углеводы5,8 g
Жир9,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 129 kcal —
- Белки 5,1 g 10%
- Углеводы 5,8 g 2%
- Жиры 9,7 g 12%
- Насыщенные жиры 5,7 g 29%
- Клетчатка 1,3 g 5%
- Сахара 1,9 g —
- Натрий 325 mg 14%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 95 µg 11%
- Витамин E 0,55 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,11 mg 8%
- Ниацин (B3) 0,1 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,2 mg 4%
- Витамин B6 0,15 mg 9%
- Биотин (B7) 1 µg 3%
- Фолат (B9) 6 µg 2%
Минералы
- Кальций 169 mg 13%
- Железо 0,13 mg 1%
- Магний 10 mg 2%
- Фосфор 149 mg 12%
- Калий 70 mg 1%
- Цинк 0,7 mg 6%
- Марганец 0,04 mg 2%
- Селен 3 µg 5%
- Йод 18 µg 12%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 5,1 g | 5,8 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,6 g | 2,9 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 7,7 g | 8,7 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 10 g | 12 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 13 g | 15 g | 24 g |
Соус для макарон четыре сыра: частые вопросы
Соус для макарон четыре сыра, 100 g: сколько калорий?
Соус для макарон четыре сыра, 100 g: 129 ккал, белки 5,1 g, углеводы 5,8 g, жиры 9,7 g.
Соус для макарон четыре сыра, 50 g: сколько калорий?
Соус для макарон четыре сыра, 50 g: 65 ккал, белки 2,6 g, углеводы 2,9 g, жиры 4,9 g.
Соус для макарон четыре сыра, 150 g: сколько калорий?
Соус для макарон четыре сыра, 150 g: 194 ккал, белки 7,7 g, углеводы 8,7 g, жиры 15 g.
Соус для макарон четыре сыра, 200 g: сколько калорий?
Соус для макарон четыре сыра, 200 g: 258 ккал, белки 10 g, углеводы 12 g, жиры 19 g.
Соус для макарон четыре сыра, 250 g: сколько калорий?
Соус для макарон четыре сыра, 250 g: 323 ккал, белки 13 g, углеводы 15 g, жиры 24 g.
Источник: CoFID (UK) 17-624 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки