Знай, что у тебя на тарелке

Sour cream filling for sweet pies

Калорийность и пищевая ценность

207
калорийkcal на 100 g
Белок4,7 g
Углеводы21 g
Жир11 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 207 kcal —
  • Белки 4,7 g 9%
  • Углеводы 21 g 8%
  • Жиры 11 g 14%
  • Насыщенные жиры 7 g 35%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 21 g —
  • Натрий 53,4 mg 2%
  • Холестерин 96 mg 32%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 119 µg 13%
  • Витамин C 0,49 mg 1%
  • Витамин D 0,48 µg 2%
  • Витамин E 0,58 mg 4%
  • Витамин K 2,3 µg 2%
  • Тиамин (B1) 0,04 mg 4%
  • Рибофлавин (B2) 0,2 mg 15%
  • Ниацин (B3) 0,09 mg 1%
  • Витамин B6 0,06 mg 4%
  • Фолат (B9) 19,8 µg 5%
  • Витамин B12 0,64 µg 27%

Минералы

  • Кальций 92,4 mg 7%
  • Железо 0,4 mg 2%
  • Магний 10,5 mg 2%
  • Фосфор 93,7 mg 7%
  • Калий 144 mg 3%
  • Цинк 0,59 mg 5%
  • Медь 0,02 mg 2%
  • Марганец 0,02 mg 1%
  • Селен 9,1 µg 17%
  • Йод 23 µg 15%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g2074,7 g21 g11 g
50 g50 g1042,3 g11 g5,6 g
150 g150 g3117 g32 g17 g
200 g200 g4149,4 g43 g22 g
250 g250 g51812 g53 g28 g

Sour cream filling for sweet pies: частые вопросы

Sour cream filling for sweet pies, 100 g: сколько калорий?

Sour cream filling for sweet pies, 100 g: 207 ккал, белки 4,7 g, углеводы 21 g, жиры 11 g.

Sour cream filling for sweet pies, 50 g: сколько калорий?

Sour cream filling for sweet pies, 50 g: 104 ккал, белки 2,3 g, углеводы 11 g, жиры 5,6 g.

Sour cream filling for sweet pies, 150 g: сколько калорий?

Sour cream filling for sweet pies, 150 g: 311 ккал, белки 7 g, углеводы 32 g, жиры 17 g.

Sour cream filling for sweet pies, 200 g: сколько калорий?

Sour cream filling for sweet pies, 200 g: 414 ккал, белки 9,4 g, углеводы 43 g, жиры 22 g.

Sour cream filling for sweet pies, 250 g: сколько калорий?

Sour cream filling for sweet pies, 250 g: 518 ккал, белки 12 g, углеводы 53 g, жиры 28 g.

Источник: Fineli (Finland) 31748 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки