Знай, что у тебя на тарелке
соевый протеин в порошке Abbott EAS
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 405 kcal —
- Белки 48 g 95%
- Углеводы 44 g 16%
- Жиры 3,6 g 5%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 40 g —
- Натрий 452 mg 20%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,12 mg 1%
- Витамин K 2,7 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,1 mg 8%
- Рибофлавин (B2) 0,06 mg 4%
- Ниацин (B3) 0,82 mg 5%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,03 mg 1%
- Витамин B6 0,06 mg 3%
- Фолат (B9) 100 µg 25%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 114 mg 21%
Минералы
- Кальций 95 mg 7%
- Железо 6,4 mg 36%
- Магний 22 mg 5%
- Фосфор 441 mg 35%
- Калий 714 mg 15%
- Цинк 2,3 mg 21%
- Медь 1 mg 111%
- Марганец 0,85 mg 37%
- Селен 0,7 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 405 | 48 g | 44 g | 3,6 g |
| 1 порция | 44 g | 178 | 21 g | 19 g | 1,6 g |
| 2 порции | 88 g | 356 | 42 g | 39 g | 3,1 g |
| ½ порции | 22 g | 89 | 11 g | 9,7 g | 0,8 g |
| 3 порции | 132 g | 535 | 63 g | 58 g | 4,7 g |
| 4 порции | 176 g | 713 | 84 g | 77 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 24 g | 22 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 608 | 71 g | 66 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 810 | 95 g | 88 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 1013 | 119 g | 110 g | 8,9 g |
соевый протеин в порошке Abbott EAS: частые вопросы
соевый протеин в порошке Abbott EAS, 100 g: сколько калорий?
соевый протеин в порошке Abbott EAS, 100 g: 405 ккал, белки 48 g, углеводы 44 g, жиры 3,6 g.
соевый протеин в порошке Abbott EAS, 1 порция (44 g): сколько калорий?
соевый протеин в порошке Abbott EAS, 1 порция (44 g): 178 ккал, белки 21 g, углеводы 19 g, жиры 1,6 g.
соевый протеин в порошке Abbott EAS, 2 порции (88 g): сколько калорий?
соевый протеин в порошке Abbott EAS, 2 порции (88 g): 356 ккал, белки 42 g, углеводы 39 g, жиры 3,1 g.
соевый протеин в порошке Abbott EAS, ½ порции (22 g): сколько калорий?
соевый протеин в порошке Abbott EAS, ½ порции (22 g): 89 ккал, белки 11 g, углеводы 9,7 g, жиры 0,8 g.
соевый протеин в порошке Abbott EAS, 3 порции (132 g): сколько калорий?
соевый протеин в порошке Abbott EAS, 3 порции (132 g): 535 ккал, белки 63 g, углеводы 58 g, жиры 4,7 g.
соевый протеин в порошке Abbott EAS, 4 порции (176 g): сколько калорий?
соевый протеин в порошке Abbott EAS, 4 порции (176 g): 713 ккал, белки 84 g, углеводы 77 g, жиры 6,3 g.
соевый протеин в порошке Abbott EAS, 50 g: сколько калорий?
соевый протеин в порошке Abbott EAS, 50 g: 203 ккал, белки 24 g, углеводы 22 g, жиры 1,8 g.
соевый протеин в порошке Abbott EAS, 150 g: сколько калорий?
соевый протеин в порошке Abbott EAS, 150 g: 608 ккал, белки 71 g, углеводы 66 g, жиры 5,4 g.
Источник: USDA FoodData Central 174813 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки