Знай, что у тебя на тарелке
Соевый продукт темпе
Калорийность и пищевая ценность
209
калорийkcal на 100 g
Белок20 g
Углеводы5,5 g
Жир11 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 209 kcal —
- Белки 20 g 41%
- Углеводы 5,5 g 2%
- Жиры 11 g 14%
- Насыщенные жиры 2,5 g 13%
- Клетчатка 4 g 14%
- Сахара 0,9 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 20 g | 5,5 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 10 g | 2,8 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 31 g | 8,3 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 41 g | 11 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 51 g | 14 g | 27 g |
Соевый продукт темпе: частые вопросы
Соевый продукт темпе, 100 g: сколько калорий?
Соевый продукт темпе, 100 g: 209 ккал, белки 20 g, углеводы 5,5 g, жиры 11 g.
Соевый продукт темпе, 50 g: сколько калорий?
Соевый продукт темпе, 50 g: 105 ккал, белки 10 g, углеводы 2,8 g, жиры 5,4 g.
Соевый продукт темпе, 150 g: сколько калорий?
Соевый продукт темпе, 150 g: 314 ккал, белки 31 g, углеводы 8,3 g, жиры 16 g.
Соевый продукт темпе, 200 g: сколько калорий?
Соевый продукт темпе, 200 g: 418 ккал, белки 41 g, углеводы 11 g, жиры 22 g.
Соевый продукт темпе, 250 g: сколько калорий?
Соевый продукт темпе, 250 g: 523 ккал, белки 51 g, углеводы 14 g, жиры 27 g.
Источник: mvt 06.685 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
