Знай, что у тебя на тарелке
Сметана
Калорийность и пищевая ценность
35% жирности
335
калорийkcal на 100 g
Белок2 g
Углеводы2,9 g
Жир35 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 335 kcal —
- Белки 2 g 4%
- Углеводы 2,9 g 1%
- Жиры 35 g 45%
- Насыщенные жиры 22 g 111%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 2,9 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 2 g | 2,9 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 1 g | 1,5 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 3 g | 4,4 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 670 | 4 g | 5,8 g | 70 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 5 g | 7,3 g | 88 g |
Сметана: частые вопросы
Сметана, 100 g: сколько калорий?
Сметана, 100 g: 335 ккал, белки 2 g, углеводы 2,9 g, жиры 35 g.
Сметана, 50 g: сколько калорий?
Сметана, 50 g: 168 ккал, белки 1 g, углеводы 1,5 g, жиры 18 g.
Сметана, 150 g: сколько калорий?
Сметана, 150 g: 503 ккал, белки 3 g, углеводы 4,4 g, жиры 53 g.
Сметана, 200 g: сколько калорий?
Сметана, 200 g: 670 ккал, белки 4 g, углеводы 5,8 g, жиры 70 g.
Сметана, 250 g: сколько калорий?
Сметана, 250 g: 838 ккал, белки 5 g, углеводы 7,3 g, жиры 88 g.
Источник: mvt 01.086 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
