Знай, что у тебя на тарелке
Смесь для начинки
Калорийность и пищевая ценность
сухой
338
калорийkcal на 100 g
Белок9,9 g
Углеводы67 g
Жир5,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 338 kcal —
- Белки 9,9 g 20%
- Углеводы 67 g 24%
- Жиры 5,2 g 7%
- Насыщенные жиры 2,4 g 12%
- Клетчатка 4,7 g 17%
- Сахара 4,4 g —
- Натрий 1460 mg 63%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 0 mg 0%
- Тиамин (B1) 1,4 mg 118%
- Рибофлавин (B2) 0,9 mg 69%
- Ниацин (B3) 1,8 mg 11%
Минералы
- Кальций 960 mg 74%
- Железо 5,1 mg 28%
- Магний 41 mg 10%
- Фосфор 130 mg 10%
- Калий 240 mg 5%
- Цинк 0,8 mg 7%
- Медь 0,17 mg 19%
- Марганец 1 mg 43%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 9,9 g | 67 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 5 g | 34 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 15 g | 101 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 20 g | 134 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 25 g | 168 g | 13 g |
Смесь для начинки: частые вопросы
Смесь для начинки, 100 g: сколько калорий?
Смесь для начинки, 100 g: 338 ккал, белки 9,9 g, углеводы 67 g, жиры 5,2 g.
Смесь для начинки, 50 g: сколько калорий?
Смесь для начинки, 50 g: 169 ккал, белки 5 g, углеводы 34 g, жиры 2,6 g.
Смесь для начинки, 150 g: сколько калорий?
Смесь для начинки, 150 g: 507 ккал, белки 15 g, углеводы 101 g, жиры 7,8 g.
Смесь для начинки, 200 g: сколько калорий?
Смесь для начинки, 200 g: 676 ккал, белки 20 g, углеводы 134 g, жиры 10 g.
Смесь для начинки, 250 g: сколько калорий?
Смесь для начинки, 250 g: 845 ккал, белки 25 g, углеводы 168 g, жиры 13 g.
Источник: CoFID (UK) 17-371 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки