Знай, что у тебя на тарелке
сироп сорго
Калорийность и пищевая ценность
290
калорийkcal на 100 g
Белок0 g
Углеводы75 g
Жир0 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 290 kcal —
- Белки 0 g 0%
- Углеводы 75 g 27%
- Жиры 0 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 75 g —
- Натрий 8 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0 mg 0%
- Витамин K 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,1 mg 8%
- Рибофлавин (B2) 0,16 mg 12%
- Ниацин (B3) 0,1 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,8 mg 16%
- Витамин B6 0,67 mg 39%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 13,3 mg 2%
Минералы
- Кальций 150 mg 12%
- Железо 3,8 mg 21%
- Магний 100 mg 24%
- Фосфор 56 mg 4%
- Калий 1000 mg 21%
- Цинк 0,41 mg 4%
- Медь 0,13 mg 14%
- Марганец 1,5 mg 67%
- Селен 1,7 µg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 0 g | 75 g | 0 g |
| 1 порция | 330 g | 957 | 0 g | 247 g | 0 g |
| 2 порции | 660 g | 1914 | 0 g | 494 g | 0 g |
| ½ порции | 165 g | 479 | 0 g | 124 g | 0 g |
| 3 порции | 990 g | 2871 | 0 g | 742 g | 0 g |
| 4 порции | 1320 g | 3828 | 0 g | 989 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 0 g | 38 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 0 g | 112 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 0 g | 150 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 0 g | 187 g | 0 g |
сироп сорго: частые вопросы
сироп сорго, 100 g: сколько калорий?
сироп сорго, 100 g: 290 ккал, белки 0 g, углеводы 75 g, жиры 0 g.
сироп сорго, 1 порция (330 g): сколько калорий?
сироп сорго, 1 порция (330 g): 957 ккал, белки 0 g, углеводы 247 g, жиры 0 g.
сироп сорго, 2 порции (660 g): сколько калорий?
сироп сорго, 2 порции (660 g): 1914 ккал, белки 0 g, углеводы 494 g, жиры 0 g.
сироп сорго, ½ порции (165 g): сколько калорий?
сироп сорго, ½ порции (165 g): 479 ккал, белки 0 g, углеводы 124 g, жиры 0 g.
сироп сорго, 3 порции (990 g): сколько калорий?
сироп сорго, 3 порции (990 g): 2871 ккал, белки 0 g, углеводы 742 g, жиры 0 g.
сироп сорго, 4 порции (1320 g): сколько калорий?
сироп сорго, 4 порции (1320 g): 3828 ккал, белки 0 g, углеводы 989 g, жиры 0 g.
сироп сорго, 50 g: сколько калорий?
сироп сорго, 50 g: 145 ккал, белки 0 g, углеводы 38 g, жиры 0 g.
сироп сорго, 150 g: сколько калорий?
сироп сорго, 150 g: 435 ккал, белки 0 g, углеводы 112 g, жиры 0 g.
Источник: USDA FoodData Central 169662 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки