Знай, что у тебя на тарелке
Шоколадный батончик Марс
Калорийность и пищевая ценность
456
калорийkcal на 100 g
Белок4 g
Углеводы70 g
Жир17 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 456 kcal —
- Белки 4 g 8%
- Углеводы 70 g 26%
- Жиры 17 g 22%
- Насыщенные жиры 12 g 60%
- Клетчатка 1 g 4%
- Сахара 60 g —
- Натрий 167 mg 7%
- Холестерин 9 mg 3%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 31 µg 3%
- Витамин C 0,7 mg 1%
- Витамин D 0,4 µg 2%
- Витамин E 0,89 mg 6%
- Витамин K 3,6 µg 3%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,1 mg 8%
- Ниацин (B3) 0,15 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,16 mg 3%
- Витамин B6 0,01 mg 1%
- Фолат (B9) 4 µg 1%
- Витамин B12 0,18 µg 8%
- Холин 16,5 mg 3%
Минералы
- Кальций 115 mg 9%
- Железо 0,49 mg 3%
- Магний 20 mg 5%
- Фосфор 67 mg 5%
- Калий 124 mg 3%
- Цинк 0,69 mg 6%
- Медь 0,15 mg 16%
- Марганец 0,15 mg 6%
- Селен 2 µg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 456 | 4 g | 70 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 2 g | 35 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 684 | 6 g | 105 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 912 | 8 g | 140 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 1140 | 10 g | 175 g | 43 g |
Шоколадный батончик Марс: частые вопросы
Шоколадный батончик Марс, 100 g: сколько калорий?
Шоколадный батончик Марс, 100 g: 456 ккал, белки 4 g, углеводы 70 g, жиры 17 g.
Шоколадный батончик Марс, 50 g: сколько калорий?
Шоколадный батончик Марс, 50 g: 228 ккал, белки 2 g, углеводы 35 g, жиры 8,6 g.
Шоколадный батончик Марс, 150 g: сколько калорий?
Шоколадный батончик Марс, 150 g: 684 ккал, белки 6 g, углеводы 105 g, жиры 26 g.
Шоколадный батончик Марс, 200 g: сколько калорий?
Шоколадный батончик Марс, 200 g: 912 ккал, белки 8 g, углеводы 140 g, жиры 35 g.
Шоколадный батончик Марс, 250 g: сколько калорий?
Шоколадный батончик Марс, 250 g: 1140 ккал, белки 10 g, углеводы 175 g, жиры 43 g.
Источник: Canadian Nutrient File 4197 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки