Знай, что у тебя на тарелке

Синяя акула или катран

Калорийность и пищевая ценность

морская рыба, свежая

калорийkcal на 100 g

Белок22 g

Углеводы0 g

Жир0,9 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	97	22 g	0,9 g
50 g	50 g	49	11 g	0,5 g
150 g	150 g	146	34 g	1,4 g
200 g	200 g	194	45 g	1,8 g
250 g	250 g	243	56 g	2,3 g

Синяя акула или катран, 100 g: сколько калорий?

Синяя акула или катран, 100 g: 97 ккал, белки 22 g, углеводы 0 g, жиры 0,9 g.

Синяя акула или катран, 50 g: сколько калорий?

Синяя акула или катран, 50 g: 49 ккал, белки 11 g, углеводы 0 g, жиры 0,5 g.

Синяя акула или катран, 150 g: сколько калорий?

Синяя акула или катран, 150 g: 146 ккал, белки 34 g, углеводы 0 g, жиры 1,4 g.

Синяя акула или катран, 200 g: сколько калорий?

Синяя акула или катран, 200 g: 194 ккал, белки 45 g, углеводы 0 g, жиры 1,8 g.

Синяя акула или катран, 250 g: сколько калорий?

Синяя акула или катран, 250 g: 243 ккал, белки 56 g, углеводы 0 g, жиры 2,3 g.

Источник: tbca BRC0046E · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки