Знай, что у тебя на тарелке

Shrimp soup with carrot and cooking cream (veg. fat)

Калорийность и пищевая ценность

46
калорийkcal на 100 g
Белок2,4 g
Углеводы2,1 g
Жир2,9 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 46 kcal —
  • Белки 2,4 g 5%
  • Углеводы 2,1 g 1%
  • Жиры 2,9 g 4%
  • Насыщенные жиры 0,5 g 2%
  • Клетчатка 0,8 g 3%
  • Сахара 1,9 g —
  • Натрий 176 mg 8%
  • Холестерин 19 mg 6%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 209 µg 23%
  • Витамин C 2,1 mg 2%
  • Витамин D 0,01 µg 0%
  • Витамин E 1,2 mg 8%
  • Витамин K 11 µg 9%
  • Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
  • Рибофлавин (B2) 0,04 mg 3%
  • Ниацин (B3) 0,71 mg 4%
  • Витамин B6 0,03 mg 2%
  • Фолат (B9) 9,5 µg 2%
  • Витамин B12 0,38 µg 16%

Минералы

  • Кальций 22,4 mg 2%
  • Железо 0,68 mg 4%
  • Магний 9,5 mg 2%
  • Фосфор 31,7 mg 3%
  • Калий 151 mg 3%
  • Цинк 0,36 mg 3%
  • Медь 0,05 mg 6%
  • Марганец 0,13 mg 6%
  • Селен 3,1 µg 6%
  • Йод 29,3 µg 20%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g462,4 g2,1 g2,9 g
50 g50 g231,2 g1 g1,5 g
150 g150 g693,5 g3,1 g4,4 g
200 g200 g924,7 g4,1 g5,8 g
250 g250 g1155,9 g5,1 g7,3 g

Shrimp soup with carrot and cooking cream (veg. fat): частые вопросы

Shrimp soup with carrot and cooking cream (veg. fat), 100 g: сколько калорий?

Shrimp soup with carrot and cooking cream (veg. fat), 100 g: 46 ккал, белки 2,4 g, углеводы 2,1 g, жиры 2,9 g.

Shrimp soup with carrot and cooking cream (veg. fat), 50 g: сколько калорий?

Shrimp soup with carrot and cooking cream (veg. fat), 50 g: 23 ккал, белки 1,2 g, углеводы 1 g, жиры 1,5 g.

Shrimp soup with carrot and cooking cream (veg. fat), 150 g: сколько калорий?

Shrimp soup with carrot and cooking cream (veg. fat), 150 g: 69 ккал, белки 3,5 g, углеводы 3,1 g, жиры 4,4 g.

Shrimp soup with carrot and cooking cream (veg. fat), 200 g: сколько калорий?

Shrimp soup with carrot and cooking cream (veg. fat), 200 g: 92 ккал, белки 4,7 g, углеводы 4,1 g, жиры 5,8 g.

Shrimp soup with carrot and cooking cream (veg. fat), 250 g: сколько калорий?

Shrimp soup with carrot and cooking cream (veg. fat), 250 g: 115 ккал, белки 5,9 g, углеводы 5,1 g, жиры 7,3 g.

Источник: Fineli (Finland) 29039 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки