Знай, что у тебя на тарелке
Shrimp, boiled, without salt
Калорийность и пищевая ценность
73
калорийkcal на 100 g
Белок16 g
Углеводы0 g
Жир0,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 73 kcal —
- Белки 16 g 32%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 0,9 g 1%
- Насыщенные жиры 0,2 g 1%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 164 mg 7%
- Холестерин 158 mg 53%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 1,8 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,06 µg 0%
- Витамин E 4,4 mg 30%
- Витамин K 0,19 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0,03 mg 2%
- Ниацин (B3) 3,6 mg 22%
- Витамин B6 0 mg 0%
- Фолат (B9) 16,1 µg 4%
- Витамин B12 3 µg 125%
Минералы
- Кальций 64,4 mg 5%
- Железо 4 mg 22%
- Магний 24,4 mg 6%
- Фосфор 122 mg 10%
- Калий 77,8 mg 2%
- Цинк 1,5 mg 13%
- Медь 0,27 mg 30%
- Марганец 0,04 mg 2%
- Селен 23,3 µg 42%
- Йод 233 µg 156%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 16 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 8 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 24 g | 0 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 32 g | 0 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 40 g | 0 g | 2,2 g |
Shrimp, boiled, without salt: частые вопросы
Shrimp, boiled, without salt, 100 g: сколько калорий?
Shrimp, boiled, without salt, 100 g: 73 ккал, белки 16 g, углеводы 0 g, жиры 0,9 g.
Shrimp, boiled, without salt, 50 g: сколько калорий?
Shrimp, boiled, without salt, 50 g: 37 ккал, белки 8 g, углеводы 0 g, жиры 0,4 g.
Shrimp, boiled, without salt, 150 g: сколько калорий?
Shrimp, boiled, without salt, 150 g: 110 ккал, белки 24 g, углеводы 0 g, жиры 1,3 g.
Shrimp, boiled, without salt, 200 g: сколько калорий?
Shrimp, boiled, without salt, 200 g: 146 ккал, белки 32 g, углеводы 0 g, жиры 1,8 g.
Shrimp, boiled, without salt, 250 g: сколько калорий?
Shrimp, boiled, without salt, 250 g: 183 ккал, белки 40 g, углеводы 0 g, жиры 2,2 g.
Источник: Fineli (Finland) 32202 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки