Знай, что у тебя на тарелке
Шоколадное мягкое мороженое
Калорийность и пищевая ценность
222
калорийkcal на 100 g
Белок4,1 g
Углеводы22 g
Жир13 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 222 kcal —
- Белки 4,1 g 8%
- Углеводы 22 g 8%
- Жиры 13 g 17%
- Насыщенные жиры 7,5 g 37%
- Клетчатка 0,7 g 3%
- Сахара 21 g —
- Натрий 61 mg 3%
- Холестерин 91 mg 30%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 162 µg 18%
- Витамин C 0,8 mg 1%
- Витамин D 0,7 µg 3%
- Витамин E 0,61 mg 4%
- Витамин K 0,9 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,18 mg 14%
- Ниацин (B3) 0,1 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,51 mg 10%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 9 µg 2%
- Витамин B12 0,5 µg 21%
- Холин 26 mg 5%
Минералы
- Кальций 131 mg 10%
- Железо 0,21 mg 1%
- Магний 12 mg 3%
- Фосфор 116 mg 9%
- Калий 177 mg 4%
- Цинк 0,52 mg 5%
- Медь 0,03 mg 3%
- Марганец 0,01 mg 0%
- Селен 3 µg 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 4,1 g | 22 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 2,1 g | 11 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 6,2 g | 32 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 8,2 g | 43 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 10 g | 54 g | 33 g |
Шоколадное мягкое мороженое: частые вопросы
Шоколадное мягкое мороженое, 100 g: сколько калорий?
Шоколадное мягкое мороженое, 100 g: 222 ккал, белки 4,1 g, углеводы 22 g, жиры 13 g.
Шоколадное мягкое мороженое, 50 g: сколько калорий?
Шоколадное мягкое мороженое, 50 g: 111 ккал, белки 2,1 g, углеводы 11 g, жиры 6,5 g.
Шоколадное мягкое мороженое, 150 g: сколько калорий?
Шоколадное мягкое мороженое, 150 g: 333 ккал, белки 6,2 g, углеводы 32 g, жиры 20 g.
Шоколадное мягкое мороженое, 200 g: сколько калорий?
Шоколадное мягкое мороженое, 200 g: 444 ккал, белки 8,2 g, углеводы 43 g, жиры 26 g.
Шоколадное мягкое мороженое, 250 g: сколько калорий?
Шоколадное мягкое мороженое, 250 g: 555 ккал, белки 10 g, углеводы 54 g, жиры 33 g.
Источник: Canadian Nutrient File 7028 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки